갱년기극복 회춘비결은 콩

갱년기극복 비결은 콩!
갱년기극복 열쇠는 콩!
(만물상119회)

알면서도 잘
생활화하기 어렵죠

방법을 모르고,
양질 제품을 쉽게
접할수 없으니까요

전통두부랑

쥐눈이콩 청국장

콩을 매일 갈아서 먹거나
두부를 아예
밥으로 먹는경우도 있다는데
잘발효된 청국장은 냄새가 없대요
일본산 낫토 저리가라 라는데,,,

좋을걸 알겠는데
많이 먹어야겠어요


먹는방법을 예로들면
다음과 같아요

콩나물계피차

두부가 남으면
장아찌를 담가요

암을 극복한
각종 두부요리

당에도 아주 좋구요

생청국장양념

시래기공물밥

파인애플콩물차

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당장 두부사러 가야겠어요~^^